O QUE É VAGINISMO?
O vaginismo é um distúrbio em que as mulheres apresentam dificuldade persistente em conseguir a penetração vaginal. Frequentemente, é caracterizada pela contração involuntária dos músculos do assoalho pélvico em resposta ao contato físico ou pressão que impede a manutenção das relações sexuais não dolorosas e pode fazer com que a entrada vaginal pareça menor. Leia mais sobre dores nas relações sexuais.
Além da dificuldade e dor durante as relações sexuais, as mulheres que apresentam vaginismo também podem relatar: dificuldade para inserir o absorvente interno e dor durante o exame ginecológico.
QUAIS TIPOS DE VAGINISMO EXISTEM?
O vaginismo é geralmente classificado como primário ou secundário.
Primário refere-se à condição em que uma mulher nunca teve uma penetração confortável e, em alguns casos, nunca teve relações sexuais com penetração vaginal, o que pode ter implicações para a consumação do casamento e fertilidade.
Secundário ocorre após um período de relações sexuais normais antes do início dos sintomas. Por exemplo, isso pode ocorrer após um evento traumático, como o abuso ou ter um bebê.
Embora haja um subconjunto de mulheres cujos sintomas resultam de abuso físico ou psicológico ou de uma educação conservadora, para outras mulheres a causa subjacente pode ser uma reação a condições médicas como endometriose, flutuações hormonais, candidíase recorrente ou constipação. E, em algumas mulheres, pode não haver nenhuma causa identificável.
COMO A FISIOTERAPIA NA SAÚDE DE UMA MULHER PODE AJUDAR OS MEUS SINTOMAS DE VAGINISMO?
O vaginismo é altamente tratável, pois problemas musculares são, por natureza, de boa resolução. A fisioterapia do assoalho pélvico, com um fisioterapeuta especialmente treinado, irá guiá-la através das etapas apropriadas para superar o vaginismo. Uma avaliação completa é fundamental para orientar um plano de gerenciamento individual para você. Sua fisioterapeuta fará perguntas, ensinará você sobre sua anatomia e avaliará os músculos do assoalho pélvico.
Uma parte fundamental da recuperação do vaginismo é descobrir onde estão os músculos do assoalho pélvico, como ativá-los e, mais importante, como desativá-los. Isso, em conjunto com a terapia manual (liberação do ponto de gatilho, terapia com dilatador, biofeedback de pressão) e um programa de gerenciamento em casa, é muito eficaz para superar o vaginismo.
Depois de localizar e tomar conhecimento do seu assoalho pélvico, a próxima etapa é treiná-los para reagir de maneira diferente à antecipação da relação sexual ou ao uso de absorventes internos. É um processo de aprendizagem em que você desenvolve as habilidades necessárias para assumir o controle consciente desse grupo de músculos e alterar o reflexo condicionado de forma que a tensão involuntária não ocorra mais. O objetivo final é recuperar o controle da resposta de sua mente e corpo à penetração vaginal e permitir que você desfrute de sexo confortável.
A antecipação da dor, ansiedades emocionais ou mensagens sexuais prejudiciais também pode contribuir para e reforçar os sintomas do vaginismo. Frequentemente, mas nem sempre, existem sentimentos negativos subjacentes de ansiedade associados à penetração vaginal. Os gatilhos emocionais que resultam ou são o resultado do vaginismo nem sempre são aparentes e requerem alguma exploração. É importante que o tratamento eficaz trate de quaisquer gatilhos emocionais, de modo que um relacionamento sexual totalmente livre de dor e prazeroso possa ser desfrutado após a resolução. Informe a sua fisioterapeuta se precisar de ajuda para superar esses gatilhos emocionais.
Sua fisioterapeuta irá monitorar, guiar e progredir cuidadosamente até a recuperação completa. Se você já sentiu dor ou dificuldade com a relação sexual ou com o uso de absorvente interno, não sofra em silêncio! Consulte sua fisioterapeuta pélvica para uma avaliação para que ele possa ajudá-la a superar o vaginismo.
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Dra Waleska Modesto
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